秦朗没在会客室等多久，只是喝了两口茶，前台小妹刘依就带着人过来了。

定睛一看，这是一个身材极为高挑匀称的***，留着酒红色的长发，颜值非常高，穿搭也是很日常的那种，不怎么凸显身材。

只看颜值，这绝对是大写真一枚，走在街上能吸引不少目光的。

最主要的是，她的命格。

【姓名：陈莹莹。】

【命格（金色）：旺夫、强运！】

竟然是金色命格，而且还有旺夫属性！

之前健身房里的人他都看了一下，都是灰色和白色。

眼前的大***，果然不一般。

看到秦朗打量自己，陈莹莹已经习惯了，只是觉得秦朗和其他客户没什么不同。

实际上，来健身房的很多人都抱着不纯的目的。

特别是很多有钱人，基本上把健身房当做‘狩猎场’。

但是陈莹莹很讨厌这种做法，自从来这里当私教后，也一直拒绝了很多客户。

这也导致她的业绩一直不行。

她讨厌***。

之所以老板还留着她，也是因为她的履历太好了。

像她这种优质的人才，如果不是发生某些原因，是不可能沦落到当私教的。

“秦先生，这是我们这最好的私教，陈莹莹教练。”

刘依微笑着说道。

她跟陈莹莹的关系不错，算是关系最好的同事，所以她愿意帮忙。

陈莹莹不管心里如何想，还是露出了笑容：“你好，秦先生。”

“你好，陈教练。”

她的声音很清冷，秦朗也是站了起来。

他发现陈莹莹还挺高的，最少一米七。

“陈教练的课时费是三百五一节，不知道秦先生觉得怎么样？”

刘依此时问道。

如果不满意，自然可以随时更换。

选私教就跟KTV选公主一样，主要是顾客要满意。

这么漂亮的写真教练，秦朗自然满意，不过他还是问道：“不知道陈教练有没有专业证书？”

“有的。”

陈莹莹听到他这话，当即是说道。

她觉得秦朗似乎和其他顾客有些不一样。

只听得写真教练自我介绍道：“我有国职健身教练证书，以前还参加过国家级健美赛事，还当过裁判。”

听到她的介绍，秦朗不由有些惊讶。

陈莹莹看起来不过二十五六岁，经历竟然如此丰富，这可不简单。

只是，为什么会来当私教？而且价格这么便宜？

但他没有多管闲事，便宜更好。

所以他说道：“既然如此，那今天先买一节课试一下。”

“好的。”

刘依和陈莹莹都很高兴，刘依立马去给秦朗办了会员。

而陈莹莹则说道：“秦先生，我先去换衣服，你到二楼等我就行。”

“好的。”

秦朗点了点头，他穿的很随意，但提前有准备，就是随便一件黑色衬衣，一件黑色运动裤。

所以不需要换。

办了会员，刘依还亲自带着他到了二楼。

健身房二楼更加有个人空间，毕竟很多顾客不喜欢跟别人一起。

刘依下去后，没过多久，陈莹莹就上来了。

只是一眼，秦朗就感觉自己就像是被吸住了一样。

陈莹莹刚才那一身已经换掉了，此时穿着的是白色的小背心和蓝色的健身裤。

明明是非常简单的衣物，穿在她身上却效果很爆炸，非常的紧身，而且凸显身材。

这两件衣物完美贴在身上，将她凹凸有致的身材完美体现，该有肉的有肉，该瘦的地方很匀称。

紧身的健身裤也让她的大长腿修长，而且显得很有力量感，肌肉线条明显。

还好秦朗有定力，这才赶紧收回目光。

陈莹莹也没在乎，甚至觉得秦朗还不错，至少没有非常过分地盯着看。

人都是怕对比，相比较其他人，秦朗很正人君子了。

“秦先生，请问你需要塑形还是瘦身？”

陈莹莹没有浪费时间，当即问道。

秦朗记得自己的任务要求，说道：“我要减肥。”

“减肥？”

陈莹莹有些惊讶，她看着秦朗道：“你现在体重应该还算不错，只需要简单瘦身就行。”

“我需要在最短的时间内减肥10斤。”

然而，秦朗没有听她的，而是坚持道。

“这对你的身体可能会有不好影响……”

陈莹莹开口道，但是看秦朗的表情，只能妥协：“那好吧，我们先检测一下你的身体状况。”

秦朗跟着她先去体检，其实也就是测身高体重体脂那些。

果不其然，现在的秦朗体重比记忆中的大了一些。

竟然154斤了，就算是减了10斤，也还会有144斤。

这让秦朗有些汗颜，刚进大学的时候，他才130多斤，结果读个大学其他本事没涨，体重倒是突飞猛进。

“按照你的身高和体重，瘦十斤确实最健康。”

陈莹莹依旧是提着专业建议：“你的体脂率不高，要塑形很容易，就是减肥要循序渐进最好。”

“嗯。”

秦朗点了点头，然后说道：“可是我赶时间。”

“……”

这让陈莹莹有些晕倒。

从来没听说过减肥赶时间的。

但是客户有要求，她自然要满足：“既然如此，那就要相当大的训练量，而且饮食方面也要注意，不过这种减肥是很容易反弹的。”

她把所有条件都说了，非常认真。

秦朗一听这些就知道是折磨，但是为了自己的【皇朝等级】，还是咬牙道：“没问题。”

只要有奖励有目标，人还是能逼迫自己做到的。

最怕的就是没有奖励，没有前进的目标，这样才会容易放弃！

看到秦朗坚持，陈莹莹也没有多说，她尽心尽力地开始给秦朗规划。

然后，就开始带着秦朗开始了首次训练。

开始的都是最简单的训练，都没有带秦朗去碰器材。

先是带着秦朗热身，秦朗跟着她的动作，看着她凹凸有致的身材，差点坚持不下去……

怪不得都喜欢找写真私教呢。

热身之后，就是开始燃烧脂肪了。

“加油，再来一组！”

“你已经很棒了，再来一组就休息两分钟。”

“……”

陈莹莹就像是啦啦队一样，不停地在秦朗身边鼓舞。

而伴随着她的声音，秦朗也是浑身有力，不停地撕裂着肌肉，燃烧脂肪。

就这样坚持了一个小时，差点就把自己给累瘫了。

“今天这节课就结束了。”

陈莹莹开口道：“如果真的要快速减肥，就必须要控制饮食……”